不论是谁，都会每十二年迎来一次自己的本命年。在本命年中，我们很难有很好的运势，很多时候做每一件事都不会很顺利，不论是在生活中还是在工作上。如果本身抗压能力差、心态不稳的人们很可能在这种打击下一蹶不振。下面一起来了解一下本命年的运势有多不好吧。

一、何谓“本命年”　　在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”。

小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，也寄托了劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。

二、为什么本命年运气会比较差　　1、犯太岁　　根据天干地支纪年法，十天干与十二地支结合，六十年是一个轮回。太岁神是诸神之中最有权力的年神，六十个太岁神每年轮一个执事，一般人的年庚若与值年太岁相同，就称为犯太岁。

2、犯伏吟　　命书云返吟伏吟，悲泣淋漓。流年地支与出生年地支相同，是为伏吟煞。而本命年的地支与出生年的地支一定是相同的，因而本命年被视为伏吟神煞。

三、本命年运气比较差如何化解　　化解本命年运气差之忧，方法通常分两种，一是采用民间流行的本命挂红之法，二是采用五行调理化解之法。

1、本命年挂红　　民间的本命挂红法，就是腰扎红带、内穿红衣。此法有一定道理，主要可以起到一种心理暗示。但是也不是人人都实用的。五行中红色属火，对于八字里五行忌火、土的人，不但不能有任何帮助，反而为害较大。

2、五行调理化解　　五行调理化解法主要采用实物暗示、方位趋避、风水补救等手段。比如，某属相为牛的人八字中忌土喜水，则可以采用挂饰金属饰品、生肖等物进行实物暗示，采用出行西面和睡觉朝西等法进行方位趋避，并辅之以室内风水调整。