我们经常听人说“换对发型如换头”，精致漂亮可以让一个人的形象有质的飞跃。但是随着岁月流逝，头发发白、发量变稀疏已经成为必经过程。观察年迈的父母，观察身边上了年纪的妈妈们，黑色的发丝中总是掺杂着根根白发。

岁月催人老，但老不代表不美丽。头发变白，发量变少也只是正常的生理现象。著名的外交官傅莹，一头白发惊艳亮相，魅力丝毫不逊色黑发时的她。可见，经历过岁月变迁之后的白发，并不是不再优雅魅力的关键。

对于中年女性而言，头发重在护理，发型重在选择。披肩长发难免给人一种不修边幅的邋遢感，如果发质再差一点，再精致的穿搭也还是会拖后腿。因此我们看到很多气质很优雅的中年女性，他们都有一个共性，那便是选择短发 卷发。

62岁的叶倩文，一头原汁原味的“奶奶灰”发型，发尾卷翘的短发，好像每一根发丝都有着不同的人生感悟，不仅不难看，还显得洒脱且睿智。

叶童也亦是如此，没有因为头发变白就迅速染黑，反而任由它自由生长，勇敢接纳自己且和年龄和解，一头短短的银丝白发也让她优雅端正。

所以，对于中年女性而言，头发变白没关系，只要对适合的短发，适当选择卷发。一样可以优雅自信，比如看下面这些素人造型就知晓了。

一：留短发，要烫卷，看这些对比就知道

1：留短发不烫卷，贴头皮显脸大

根据对比，我们可以明显感觉到头发卷和不卷的区别。显然烫过之后的短发，单看造型就更时尚洋气，而且不显老气，让人看起来对自己、对未来都充满了挑战欲。是心态好外面靓丽的形象展现。而没有明显烫卷的发型，则容易贴头皮，发质干枯毛躁，面容的老态感加剧，很影响气质。

2：留短发贴头皮、油腻都显脸大，短发烫卷更修饰脸型

选择短发，且属于油性发质，发量少的情况下是很容易贴头皮且显脸大，因为脸型得不到任何修饰，尤其是脸部轮廓和线条感并不那么平滑的情况下，贴头皮的短发很容易暴露短板，显得人土气不精致。反观同样是短发，但由于发型有层次感，在刘海和发尾上做了卷翘处理，对脸型有修饰，五官变得更立体，人也会更漂亮。

3：留短发随便打理不修边幅，烫卷打理好更精致

疏于发型的管理，便会显得形象邋遢不修边幅，最后显老显土得不偿失。比如出门不打理头发，连梳子都不用直接上手抓几下，那么邋遢的形象就会呈现出来。头发打结凌乱，像个“鸡窝头”一样显得凌乱不堪，远远不及好好打理，管理好自己的发型来的更精致更时尚。

二：什么样的人适合短发？且从脸型来分析

可能有些上了年纪的女性会说：为什么我觉得自己留短发并不好看。对于这个问题，接下来我们就来分析什么样的中年女性比较适合留短发 烫，最重点的是根据脸型分析。大家可以自行对比一下：

＞＞根据脸型确定自己是否适合短发

比如王菲，她属于窄长型的长脸，中庭 下庭长，且颧骨高太阳穴也凹，年轻时选择长发，还可以借助胶原蛋白（皮相美）显得清纯可人，但是随着年龄上来了，肌肤开始“垮”，胶原蛋白流失（骨相）之后，选择短发其实更优雅美丽。

因为长发纵向比例延伸，视觉重心可能会发在中庭或下庭，而短发则可以上视觉上移，对于脸型修饰更直观，便直截了当的显的更优雅高贵了。

＞＞根据五官量感大或小选短发

怎么判断自己五官量感大或小？根据五官在脸上的整体比例，五官间距、五官大小来判断。而这3者牵制于脸大和脸小。同样大小的五官，在大脸上显大，小脸上显小。

所以判断大小的重点在于面部的留白和五官大小进行较量，如果留白多，且五官比较偏大且立体，则可以说是大量感，反之则偏小。小量感更显女性魅力、显娇俏，选择发型可以稍微长一些，大量感更紧致优雅，显利落和干练，那么短发则更占据优势。

比如马伊琍和袁泉，相比较袁泉的五官量感大小，马伊琍的五官占比显然量感偏小一些。对于小量感的五官选择发型，主要集中在面部，和大量感的五官选择发型，则可以修饰我们的五官比例，在气质上就会更出众一些。

＞＞根据脸宽选择短发长度

不同脸型下，脸型宽度也不一样。中年女性脸部肌肤下垂，或伴随发腮，或下颌线比较宽，则尽量避免卡在这些位置，否则横向视觉宽度会加大，显得脸圆润，脸更大了。

对比孙俪这组发型，发长刚好卡在脸最宽的地方，由于发梢外翘，横向拉宽了脸的宽度，但反观右图的造型，由于发尾处内收，且有一定层次感，结合较为轻薄的刘海，耳饰修饰，脸型更精致耐看。

三：中年女性选择留短发 烫发，优势在这两点

上了年纪不等于不美丽了，任何人都有追求美的权利。为什么建议大家选择短发 烫卷发呢，主要源自这3个优势。

优势1：长度合适，气质翻倍

对于中年女性而言，只要选对短发的长度，选择合适的卷弧之后，便可以展现中年女性的优雅美丽，让气质翻倍，将岁月沉淀之下的气韵都一一展现出来。其中比较推荐大家选短不过肩的短发，以及耳上短发，如果太短则比较考验气质和脸型了，有踩雷的风险。

短发长度1：选发不过肩的短发

控制好头发的长度，比如率先推荐大家尝试发不过肩的短发，比较适合中年女性修饰脸型、显精致、掩盖发量等问题，头发太长发量不多容易暴露短板，也不方便打理。如果选择过于短的发型也容易显“男相”，少了一点女性魅力，选择不过肩的短发看起来更精致干练。

短发长度2：耳上短发

耳上短发长度控制在耳2~3厘米，也就是发长可以遮挡耳朵，耳朵露肤少面积的暴露出来。比如像袁泉这样的耳上短发就比较合适，如果头发长度太短则像左图这样，则太挑人，而且这类发型也不是谁都能驾驭，稍不注意就显得“杀气”了。

优势2：短发打造高颅顶，掩盖发际线后移和稀疏

选择短发时，要避免出现显头大、脸大，打造高颅顶便是最好的解决办法。同时注意颅顶的高度适中就行，如果颅顶太高夸张则差异明显也会显突兀。

比如选择用发型的蓬松 层次感，打造出来的高颅顶就是不错的选择。掩盖后移的发际线、让头型显得更饱满，也会更显发量。

打造高颅顶方法：烫卷发

这个方法回到主题中年女性选择短发一定要烫卷发。但在烫发时，要避免卷弧太小或者从发根到发梢卷弧均匀的发型，否则会显老气显呆板。要选择卷弧大一些的设计。比如以下左图的卷发，虽蓬松但却老气尽显，50岁像60岁。

要选择卷弧大小不对等，或者有大、有小的相互结合，在发根2~3厘米左右不要卷，便可以GET到高颅顶。

四：推荐中年女性选择短 卷发，你可以参考这些

如果看了以上分析，你还不知道如何选择发型，那你可以抄下面的“作业”，接下来推荐几款比较百搭的发型，对脸型修饰和服装风之间的契合度更高。

发型1：法式卷发，精致有气质

经常关注一些时尚博主们的发型，这款法式卷发大家一定不陌生。这款发型特征在于轻盈好打理，一般找托尼老师烫发之后，保持3~6个月没问题，而且更修饰脸型，在穿搭风格上：日常的极简风、法式风、优雅风穿搭也很百搭。

发型2：侧分齐卷短发

这款发型的优势在于掩盖发际线后移，发量比较少的短板。也是一款不挑脸型而且很适合上了一些年纪，但也追求精致感的发型。额头前细碎的刘海掩盖凹陷的太阳穴，发尾看似乱但有层次感的蓬松感，结合你的穿搭造型来看干练不失优雅的气质。

写在最后：发型是女人的第二张脸，选对发型，更洋气有魅力。一个适合的发型，让气质和形象翻倍，对于中年女性而言，发型选对你的美可以甩同龄人几条街，那么你也许真的可以尝试短发 烫卷发呢！

本期内容结束，我们下期见！

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