各位友友大家好，我是"具多材的木木火"。这期视频来谈谈"身弱"的话题。一提到"身弱"就会有人不自觉地先入为主地认定"身弱"代表不好，其实大可不必。

在传统文化中身强身弱指的是八字里日主能量的强弱，代表了一个人的性格和精神意志方面的强弱而导致的两种不一样的能量运行模式。请记住"能量"这个关键词，它是目前理解整个传统文化体系的钥匙。比如：世间万物本质核心--能量，人行世间唯二武器--时间和能量。

人终其一生寻求的目的就是要扩展自己能量的空间--思维空间、生存空间、影响空间等。对于"身强身弱"请大家端正态度，它们只是能量存在的客观状态，这就像内向外向只是两种不同性格表现，没有注定的好坏只有是否恰当使用的问题。

有了这样的认识可以明确：这期视频不会让各位身弱的友友们有变"身弱"为"身强"的逆天能力，而是要正确认识"身弱"知道身强身弱者各有活法，以便量力而行顺势而为【强弱之象】。

鉴于看八字解日柱对很多友友来说很麻烦，所以可以直接从外在特征表现入手来解读。如下：

·一、气血差、人懒、话少、唱歌讲话感觉有气无力；做事拖泥带水、干劲不足；缺乏自信、胆小怕事、前怕狼后怕虎；胡思乱想、杂念多、很在乎外界的看法、总是内耗；容易想得太多、行动太少、有心无力；缺乏安全感、负能量爆棚；能量低、气场弱、存在感弱；敏感不谙人情世故同时又倔强要强；高冷不够圆滑；

在人生经历上容易遇到很多违缘障碍，会经历大大小小的挫折坎坷；在人际交往上很容易被强势和精密的人利用、压制甚至伤害；还有褒义一点的说法比如：个性比较随和，对于生活和事业有点随遇而安比较容易满足。

上述不用全中有几条就几乎等同于身弱，归结起来就是：

·一、能量容易耗泄、精力不足。身强的人与之相反大多个性独立比较有主见，勇于挑战自我，事业心和抗压能力都比较强。说实话我觉得身强之人能量不易被影响，最初的人生中太过顺遂一般也不太接触玄学的【破局之术】。

大道至简！先把握好总原则--保护自身能量节流开源。

以下所有细碎的建议，友友们都可以从这四个字来理解和概括，然后再运用到日常生活、待人处事、个人修养、习惯培养等方面。

·1.养精蓄锐累了就睡；少管他人闲事不入他人因果学会休息，身体能量需要续航；好好睡觉不熬夜；即时闭眼养精气从物到人及时断离；减少消耗。

·2.少思寡欲用心于一，时间精力要用在对自己真正重要的人和事上，发展自己优势效率优于速度个人成长高于一切，打开思路破规则弯道超车寻机遇，精力涣散终将一事无成。

·3.君子不立危墙安全环境稳安心，努力进入好的工作圈生活圈朋友圈；积极寻找能借力养心的工作领导朋友包括伴侣，心存善意防范险恶，极力避免置身险境少与人争辩；不自爆自己短处；日常和声细语但也为自身利益发声。

·4.善养浩然之气善借力补气，比如：读书考证以补印；运动以运行自身之气；出行郊游以疗愈身心；精致服饰配件选择五行相宜之色；适当进补远离垃圾食品。

这一点的提出是因为万物皆为能量，要调动这些能量为自己所用，以物养神而非因物耗神，所以整洁房间整洁服饰，衣服是在尊贵而不是价贵，工作以外尽量远离电脑手机等这些具体物件的应对一定不要过分追求精细，耗精耗神反倒不宜。

身弱之人不可能一蹴而就一步登天，即使经过了一系列的调整后也不要期待发生逆转，但人贵有恒行贵坚持性相近习相远，老祖宗诚不欺我。

以上就是调整"身弱"的总原则和具体方法，欢迎各位友友交流！